Здравствуйте, меня зовут Вита!
Наступают в жизни такие моменты, когда кажется, что вы ходите по замкнутому кругу в поисках решения проблемы. В результате силы истощаются, проблема усугубляется, а вы чувствуете бессилие и безысходность.
В такой ситуации вы особенно нуждаетесь в помощи и поддержке. Придя ко мне на консультацию, вы сможете вместе со мной исследовать проблему, определить пути выхода из замкнутого круга, разработать и внедрить пошаговый план развития навыков, которые вам необходимы.
В перспективе, имея набор необходимых навыков и опыт, вы сможете самостоятельно справляться с жизненными трудностями.
Особая зона моих интересов — это нарушения и расстройства пищевого поведения. Но я также могу быть вам полезна в работе с проживанием сложных эмоций, низкой самооценкой, трудностями в отношениях и поиском смысла в жизни.
В своей работе я использую два подхода психотерапии:
— Терапия принятием и ответственностью (АСТ)
— Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT).
Эти подх...
